Айкидо основывается на слиянии с атакой противника и перенаправлении его энергии. Само-собой разумеется, в дополнение к физическим тренировкам и техникам, в айкидо придают особенное значение техникам управляемого расслабления,тренировкам сознания, силы «ки» и развития «духа».