Как избавиться от застенчивости и комплексов?

Если верить статистике, то у 47% женщин был случай в жизни, когда находясь голой при любимом человеке, она испытывала стыд, т.е. сексуальный комплекс. По наблюдениям психологов, представителей сильного пола не так уж привлекают такие девушки, которые стесняются собственного тела.

Вы считаете, что ваша фигура полностью не соответствует идеальным параметрам? Ну и что? Если ваш любимый человек так же думал бы, тогда ведь не было бы таких тесных связей, и Вы не находились бы с ним в браке.

Что сейчас для Вас самое важное? Ваша уверенность! Интимная связь одна из приятных способов выразить чувства в отношении любимого человека, при этом удостоверившись во взаимных чувствах.

Проанализируйте!
Конечно, многое зависит от вашего партнера. Может ему даже понравится ваша неопытность, чрезмерная скромность и застенчивость, и тем самым он почувствует себя в сексуальных отношениях в роли ведущего. В таком случае, от него столько комплиментов можете получить, что полностью забудете Вашу ненормальную застенчивость.

Бывает и так, что именно мужчины являются причиной появления комплекса у женщин. Такой «герой» возможно Вам сказал: « даа… моделью стать тебе точно не грозит..» Забудьте! Настоящий мужчина такое Вам не скажет!
 

Потренируйте себя!
Если с детства Вам впитали, что нагота это стыд, все равно постарайтесь избавиться от этого стереотипа. Ежедневно, когда одеваете или снимаете одежду, перед зеркалом рассмотрите собственное тело.

Скажите себе, что Вы красивая, у Вас тонкая талия, изящные плечи. Хорошо изучите свое тело, и Вы обязательно найдете то, чем Вы сможете гордиться. Такая аутогенная тренировка в течение 2 недель, принесет вам результат.

Посещайте бассейны для плавания, это тоже Вам поможет избавиться от застенчивости. Ученые полагают, что чтобы избавиться от этого женского синдрома застенчивости, стоит устроить себе фотосессию.

Сфотографируйте себя в купальнике и увидите, как прекрасно ваше тело и тогда комплексы уйдут! 

Действуйте! Если Вы по-прежнему категорически недовольны своей фигурой, не запаздывайте с принятием мер. Придерживайтесь диеты, посещайте тренажерный зал.

Для освобождения от комплексов, даже маленькое изменение в Вашем теле может сыграть важную роль, а это изменит и Ваше настроение к лучшему!

Замаскируйтесь!

Если при свете не можется раздеться, то освойте технику маскировки. В спальне организуйте интимное освещение, расположите романтические свечи или настольную лампу так, чтоб ваша фигура отражалась в тени. 

Пофантазируйте! Наденьте на себе такую бижутерию, которая скроет те части вашего тела, которые, по вашему мнению, стоит спрятать. Используйте отвлекающий маневр, например, кружевные аксессуары. Ваш любимый мужчина как раз на эти изделия будет сконцентрирован, и не будет сосредотачивать внимание на Ваши проблемные зоны.

Никаких тайн!
Во время беседы, когда речь заходит о деликатных вещах, Вы чувствуете неловкость? Для того, чтобы отношения и вправду были гармоничные, важно научиться спокойно беседовать про интимные темы. Опишите Ваши ощущения, фантазии.

Искренность с партнером – это знак доверия, без которого не существуют истинные и настоящие чувства.

Запомните: во время интимных отношений, открытость, расслабленность - это вовсе не врожденные привычки.

Этому научитесь, если Вы по-настоящему желаете в отношениях с любимым человеком достичь полной гармонии. Должны помочь самой себе, раскрыться и реализовать потенциал Вашего тела, тогда Вы снимите с себя сексуальный комплекс!